Pierde 1 Kilo De Grasa Con Solo Tomar Este Batido Todo Los Días

La pérdida de grasa es el gran problema de muchas que desean adelgazar en un tiempo corto. Si ya te encuentras cansado de seguir esa famosa dieta y nada que ves los resultados, incluye desde hoy este batido y pierde 1 kilo de grasa.

¿Nada que notas los resultados con tu dieta? Tranquilo, no te preocupes es el momento ideal para que des un vuelco a la situación. Únete desde hoy mismo a tomar este poderoso batido que te ayudará a perder un kilo de grasa.

Un de las mejores maneras de perder peso es recurrir a ingredientes naturales que hoy te planteamos. Se trata de una combinación perfecta de ingredientes estrictamente seleccionados que te ayudará en tu meta de adelgazar en poco tiempo.

Solo tienes que tenar a la mano algunos ingredientes que puedes conseguir en cualquier mercado donde te encuentres. Además de todo, es una bebida que ayuda a mejorar el metabolismo, fortalece el corazón y contribuye que el proceso de la digestión sea mejor.

pierde 1 kilo de grasa

Pierde 1 Kilo De Grasa Con Solo Tomar Este Batido Todo Los Días

Este poderoso batido cuenta con un ingrediente principal que es el conocido perejil. Esta rama verde que se emplea en la preparación de muchos patillos también cuenta con beneficio para ayudar en la pérdida de peso. Dentro de las principales beneficio del perejil se encuentra los siguientes:

  • Favorece en la depuración de la sangre
  • Ayuda a la digestión porque es un diurético natural
  • Previene el cáncer
  • Favorece a la memoria
  • Combate la anemia
  • Poderosos antiinflamatorio

Otro de los ingredientes que no puede faltar en este batido es el limón, al combinarse con el perejil se vuelve en un excelente batido que ayudará a perder 1 kilo de grasa. El limón es muy popular en las dietas, porque cuenta con su contenido en pectina, ideal para combatir los antojos. Además, favorece a la alcalinización del cuerpo y reduce la sensación de hambre durante el día.

Ingredientes Esenciales

  • Perejil picado (1 taza)
  • Limón (1 unidad)
  • Agua (1 Taza)

Preparación

Comienza por quitar la concha al limón y corta en dos. No botes la concha del limón consérvala para el final.

Agarra el vaso de agua, viértelo en una olla y lleva a fuego medio hasta que se encuentre en el punto de ebullición.

Al momento se encuentre en el punto de ebullición añada las conchas de limón. Retire rápidamente del fuego y dejar reposar unos cinco minutos para que enfríe. Lista la infusión de limón.

Luego, añade en el vaso de la licuadora el perejil, el limón picado, la infusión del limón y mezcla hasta que consigas un abatido homogéneo.

Modo de consumo

Es recomendable que tome 1 vaso de jugo verde por unos 5 días especialmente en ayunas. Cuando pasen los 5 días, pause el consumo durante 2 días. Luego, nuevamente consúmelo según la rutina de cinco días en ayunas.

Recuerde que debe tomar mucha agua durante el día, al menos unos 2 litros porque el líquido ayudará a eliminar malas toxinas de tu cuerpo.

Si te gusto el contenido del día “pierde 1 kilo de grasa” no te olvides compartir con tus amigos para que también se enteren.

  Te invito a leer: 10 Alimentos que ayudan aplanar el vientre 

Increíbles Consejos Para Conseguir Un Delineado De Ojos Perfecto

Todas las chicas en su gran mayoría se encantan un delineado de ojo que deslumbre. El problema puede comenzar si no sabes usar tu delinear, sea lápiz, liquido o en gel. Si sufres de este problema, no te preocupes, hoy te vamos a dar unos trucos para conseguir un delineado perfecto.

Es momento que dejes todos los errores en el pasado, solo necesitas dibujar una línea recta o ayudarte con cinta adhesiva y lucir unos ojos aún más hermosos. Todo te lo vamos a explicar paso a paso para que no te compliques.

La verdad, no todas las mujeres se le facilita aplica su delineador, si eres principiante. Tranquila, a todas nos pasa, solo tenemos que practicar y aplicar estos trucos que hoy te traernos. Seguro lograrás ese delineado que tanto amas. Toma nota.

Consejos Para Conseguir Un Delineado De Ojos Perfecto

1.-  Escoge el tipo de delineador y el color

Existen tres tipos de delineadores, el lápiz, gel, y líquido. Cada uno de ellos tiene su diferencia:

Lápiz: muchas plantean que el delineador de lápiz te facilita más la tarea, pero la verdad, la línea no se aprecia tan perfecta con los delineadores líquidos o en gel.

Gel: Los delineadores de gel cuentan con un excelente beneficio, su punta se desliza fácilmente. Por lo general, los puedes encontrar en un pequeño frasco acompañado de un pincel.

Líquido: Es un tipo de delimitador es bastante popular por su precisión. Su presentación la puedes conseguir forma de una pluma con punta de pincel. Estos delineadores toman un tiempo para que seque después de aplicarlo, pero son geniales.

Debes tomar en cuenta que el color de delineador que escojas puede crear distintos efectos en tus ojos

Efectos en los ojos dependiendo del delineador de ojos>

Efectos en los ojos dependiendo del delineador de ojos

2.- Combate la mano temblorosa

Conseguir un delineado perfecto en principio puede costar un poco porque comienza a temblar  la mano. Sin embargo, puedes solucionarlo en tres sencillos pasos:

  • Primero siéntate cómoda
  • Ubica tu codo de tu mano diestra sobre una superficie plana
  • Coloca tu dedo meñique en la mejilla de manera que descanse y trata de estabilizarte a ti misma tanto como sea posible. Es un truco genial para que te ayudará a cometer menos errores.

3.- Realiza una guía del delineado

Si eres principiante, comienza por crea algunos puntos y después solo resta  conéctalos. Recuerda que debes ser realmente paciente al momento que no lo logres a la primera. No te preocupes tanto. Práctica unas varias veces hasta que lo logres.

También puedes realizar la misma técnica, pero esta vez con guiones y luego unes. Solo decide lo que sea más fácil para ti.

4.- Evita estirar tu piel cuando apliques el delineador

Uno de los errores más comunes es estirar la piel para delinear, trata de no estirar tu piel cuando apliques el delineador. Si haces este error, cuando la piel del ojo vuelva a su posición, el delineado puede lucir desastroso.

Para que elimines el exceso, solo limpiar las líneas con un hisopo empapado en removedor de maquillaje.

5.- Perfecciona tu delineado

Aplicar solo un poco de correcto o maquillaje para eliminar los errores en el delineado. Trata de buscar la perfección para que se vea bien profesional. Si es de tu agrado puedes usar un poco de sombra de ojos para rellenar la línea del lápiz delineador

Si notas que el delineador se ve un poco intenso en tu rostro, aplicarlo un poco debajo de la línea de las pestañas.

Delineado ojo de gato

Conseguir un delineado ojo de gato es súper sencillo.  Comienza por colocar una adhesiva como guía para lograr un delineado ojo de gato hermoso.

Toma una cucharilla y utiliza los bordes para delinearte en pocos minutos. Solamente debes emplear el mango de la cuchara para trazar la línea del ángulo y la curva de la cuchara para crear la forma. Después rellena todo el ojo siguiendo la línea como lo aprendientes anteriormente.

Para corregir errores del delineado usa un delineador en color piel, solo cubre y también puedes cubrir manchas

En el caso que cometas algún error, dibuja sobre la línea con un delineador color piel en lugar de limpiarlo y empezar de nuevo. Es un gran truco si quieres hacer el trazo más agudo.

2 Hechizo Del Zapato Para Atraer El Amor

El muy conocido hechizo del zapato es empleados popularmente para dominar a una persona o algún enemigo. Sin embargo, lo pueden emplear para atraer a esa persona que tanto te gusta o para caer bien a una persona en especial.

El hechizo del zapato es muy conocido por ser muy fácil de realizar y efectivo, solo debe seguir unos simples pasos. En el caso que desees conseguir el amor de una persona, solo debe seguir unas simples instrucciones con materiales que seguro tiene casa y conseguirá los resultados pronto.

Muchos son los beneficios que puedes logar con este tipo de rituales. Pero el día de hoy te vamos a explicar cómo conseguir a esa persona  con este tipo de hechizo del zapato. Claro,  los resultados los vas a conseguir si cuentas con la fe necesaria en el poder de la magia.

Hechizo Del Zapato Para Atraer El Amor

Hechizo del zapato para enamorar una persona

Sin duda alguna los hechizos de amor son muy buscados y por fortuna en casa puede hacer uno muy sencillo. El hechizo del zapato para enamorar es un tipo de ritual  que lo puede realizar mujeres como hombre. Su principal objetivo que cautivar a esa persona que te traer loco/a.

 Necesitarás lo siguiente:

  • 1 Par de zapatos de uso diario
  • 1 Poco de canela en polvo
  • 1 Poco de miel
  • 1 Poco de sal gruesa

Pasos para realizar el hechizo de amor

Una noche de luna menguante agarra  el par de zapatos de uso diario o aquellos que uses más seguido y déjalos al aire libre toda una noche. Puedes optar por colocarlos en el patio de la casa, preferiblemente donde hay tierra.

Cuando pasen las 24 horas, realiza un círculo de sal en la tierra donde se encuentren los zapatos. A los zapatos añade dentro un poco de canela, miel y recita la siguiente oración con mucha fe:

“Hoy te invoco a ti  Diosa Afrodita, tu eres quien enamoras con solo una mirada a quien desees. Es a ti a quien te invoco para hagas de mi deseo tu voluntad. Mi poderosa Diosa escucha mi deseo, ayúdame para que al colocarme estos zapatos, (nombre de la persona) se enamoré locamente de mí. Que no deje de pensar en mí, que solo desee  verme, que solamente tenga ojos para mí. Hermosa

Afrodita te ruego bendigas estos zapatos con tu poder y amor. Llena estos estos zapatos con tu sabiduría y poder para lograr el propósito que te estoy solicitando el día de hoy. Haz que (tu nombre completo) al ponerse esos zapatos, enamore por siempre a (nombre de la persona  deseada). Que así sea”.

Cuando termine de recitar la oración, deja los zapatos dentro del círculo 3 días seguidos. Si de casualidad llueve, este hechizo del zapato  pierde su efecto. En tal sentido, debe repetir todo el ritual desde el comienzo, ya que no va a surtir ningún efecto. Luego, al pasado los 3 días, ponte los zapatos el día que vas a ver a esa persona.

Hechizo del zapato para caer bien

Este tipo de hechizo del zapato tiene como principal objetivo caerle bien todas las personas y ser agradable. Es esencial que realice el hechizo un día jueves a la mañana.

Necesitarás lo siguiente:

  • 1 Par de zapatos de uso frecuente
  • 2 Velas azules
  • 1 Vela blanca
  • 1 Poco de aceite de cártamo

Pasos para realizar el hechizo

Comience por preparar una mesa donde  va a realizar el hechizo, coloque un mantel color amarillo, encima coloque los zapatos y los demás materiales.

Agarre todas las velas, encienda y añada un poco de aceite de cártamo dentro de cada zapato. Luego, recite la siguiente oración con mucha fe:

“Poderoso San Rafael, es a ti quien invoco el día de hoy, escucha mis suplicas y no abandones mi llamado, atiende mi necesidad y no me dejes desamparado. A ti San Rafael te hago un llamado para me otorgues tanto tu poder y tu sabiduría. Ayúdame para que (Su nombre completo) sea el centro de la atención este en el lugar que hoy visite. Te pido que donde yo llegue todos sienta placer al escuchar su voz, que todos sientan cariño al verlo venir, que todo el mundo extrañe mis palabras, que todo el mundo necesite de mi energía, que todo el mundo quiera oír mis consejos. Que así sea”.

Puedes ver también: Hechizo para enamorar un hombre 

Mira Todas Los Beneficio De Practicar La Disciplina Calistenia

Si bien es cierta la calistenia se ha considerado como una disciplina deportiva desde hace poco tiempo. Cada día se suman más personas que les apasionan los sorprendentes trucos que pueden hacer en barra. Mira aquí los beneficios de practicar la disciplina calistenia.

Uno de los principales atractivos de esta disciplina es porque no se necesita de ningún implementa, ni pagar mensualidades para realizar ejercicio. Es una disciplina que solo necesita una barra al aire libre, sea que encuentre en un parque, caminata o cancha. Con tan solo contar con la motivación y un poco de dedicación podrás ver cambios en su cuerpo.

La razones por las cuales cada día más chicos se atreven a practicar calistenia es porque es una disciplina accesible a todos. Solamente necesitas emplear el peso del cuerpo y vas a conseguir  realizar ejercicios efectivos al igual que otras disciplinas.

Beneficio De Practicar La Disciplina Calistenia

beneficios de practicar la disciplina calistenia

1.-  Mejora el rendimiento en ejercicios de fuera y resistencia

La gran mayoría de los ejercicios calisténicos requieren un conjunto de movimientos combinados para solo concluir una ejecución. Por lo tanto, las personas que realizan ejercicios calistenicos cuentan con una gran resistencia. Por ejemplo, al momento que asista al gym para realizar ejercicios de fuerza-resistencia podrá realizar varia repeticiones sin morir en el intento.

Uno de los beneficios de practicar la disciplina calistenia es que puede realizar cualquier tipo de ejercicio sin terminar casado en poco tiempo. Además, los famosos  circuitos son muy divertidos y no va a terminar nunca aburrido en sus ejecuciones.

2.- Mejora la flexibilidad

Son muchas las personas que hoy en día cuentan con poca flexibilidad. Uno de los beneficios de practicar la disciplina de calistenia  es que cada uno de los ejercicios necesita un gran rango de flexibilidad para su realización. Al practicar las ejecuciones que incluyan movimientos con flexibilidad cada día va a mejorar.

Todo ejercicio al principio puede parecer complicado si tiene poca flexibilidad, pero al pasar el tiempo las ejecuciones serán muy fáciles y divertidas. Sin duda alguna, que si su objetivo es mejorar tanto la fuerza como la flexibilidad, la disciplina calistenia es lo que andas buscando.

3.- Entrenamiento en cualquier lugar

Ya no tienes que tener un horario y un lugar fijo para la realización de ejercicios, porque con la calistenia puedes ejercitarte en cualquier lado.  Una de los beneficios de practicar la disciplina calistenia es que puedes coger la hora y el lugar donde pueda hace el ejercicio.

Ya los día de vacaciones feriados o festivos no van hacer un problema a la hora de hacer ejercicio. Con la calistenia puede hacer ejercicio cualquier hora, porque comúnmente se practica en espacios libres y públicos. Lo mejor de todo es que no tienes por qué pagar  ningún tipo de mensualidades costosas.

4.- Ayuda a corregir la postura

La buena postura en la espalda es esencial para todos los ejercicios calisténicos, por eso si presenta una mala postura, con el pasar de los días puede superar el problema. Al mantener una adecuada posición en los ejercicios adoptará una buena postura en la vida diaria.

La calistenia es un una disciplina deportiva que depende mucho del core y otros músculos posturales. De hecho, estos músculos reciben mucho trabajo a diario con la ejecución de los ejercicios, por ello se fortalecen en poco tiempo.

5.- Deporte divertido

Una de los beneficios de practicar la disciplina de calistenia es que nunca te va a aburrir cuando te encuentres entrenando. Esta disciplina se destaca porque cuenta con muchos trucos divertidos. Alguna de los trucos  más conocidos de esta disciplina es la bandera, es muy característica y divertida.

Puedes ver también: Mejores ejercicios abdominales para principiantes 

El Secreto De Una Mujer Que Tiene 50 Años Y Aparenta 25

Todos en las redes sociales se han quedado boca abierta con esta mujer que tiene 50 años y aparenta 25. Aunque parece poco creíble, una mujer de Honk Kong tiene 50 años y solamente aparenta de 25 años con su piel lozana. Ella revelo por las redes su secreto para que muchas mujeres puedan llegar a lucir igual a su edad.

Hoy en día hay muchas chicas que no llegan ni a los 30 años y ya muestran un rostro cansado por llevar una vida sedentaria y pocos cuidados. El secreto para evitar el envejecimiento prematuro es cuidar la piel desde temprana edad, hacer ejercicio y mantener una vida sana.

Además de todo, se debe anexar entre los cuidado cotidianos el secreto de esta mujer que sin duda alguna es muy efectivo. Esta mujer que aparenta solo 25 años plantea que usa una poderosa crema casera para mantener su piel joven. Mira de que se trata.

Mujer  Que Tiene 50 Años Y Aparenta 25

Esta mujer nació en Honk Kong, su nombre es Candy, madre de dos hermosos hijos y su profesión es modelo profesional. Ella ha causado revuelo en las redes porque tiene 50 años de edad, pero aparenta unos 25.  Su profesión de modelo la ha llevado a cuidarse desde muy joven.

Candy menciona que el secreto radica en diversos factores, además de contar con una muy buena genética, seguir una alimentación balanceada y rutinas de ejercicio.  Asevera que usa desde hace mucho tiempo una crema casera que sin duda trae excelentes resultados.

Esta poderosa crema casera es muy fácil de realizar, es muy económica, por tanto no va a gastar una fortuna para conseguirla.  Al usarla por ser natural va a evitar los conocidos efectos secundarios de las cremas convencionales.

La buena noticia, es que no tendrás la necesidad usar el famoso Botox, que a muchos han dejado un sabor amargo por los efectos secundarios. Por tratarse de una crema realizada solamente con materiales natural no hay ningún tipo de riesgos.

Esta mascarilla casera que usa Candy es tan poderosa que tiene el mismo efecto que el famoso Botox. Por fortuna, es completamente natural y excelente  para cualquier tipo de piel, sea una persona joven o madura. Tiene como beneficios que otorga firmeza a la piel, hidrata el rostro y reduce los signos de fatigas.

Receta De La Mascarilla

Si deseas conseguir un rostro lozano como Candy la mujer que tiene 50 años y aparenta, puedes preparar la siguiente mascarilla.

Materiales:

  • 5 Cucharada de jugo de zanahoria
  • 1 Cucharada de Yogurt natural
  • 1 Cucharada de Maicena
  • 150 Ml de agua
  • 1 Brochita o Pincel

Preparación de la mascarilla

Comienza por añadir el contenido de la maicena en ½ taza de agua, diluye bien con la ayuda de la cucharilla. Evita los grumos en la mezcla.

Con el resto de agua colócala a hervir, al momento que se encuentre en el punto de ebullición, añade la crema de maicena antes preparada. Retira del fuego y espere hasta que enfríe.

Cuando se encuentre fría añade tanto el yogurt como el jugo de zanahoria. Mezcla la preparación con la cuchara hasta que consiga una crema homogénea.

Modo de aplicación

En primer lugar, lava el rostro con agua y seca muy bien con una toalla seca.

Toma un poco de mascarilla con los dedos y aplicar en el rostro desde el cuello hacia arriba. Al momento de la aplicación realiza movimientos circulares.

Deje actuar esta mascarilla por 30 minutos, al trascurrir el tiempo lávate con agua tibia y seca despacio con una toalla limpia.

Repite este tratamiento 4 veces a la semana y sorpréndete con los resultados.

Para conseguir todos beneficios de esta mascarilla como Candy la mujer tiene 50 pero aparenta de 25, debe aplicar continuamente la crema, llevar una vida sana y realizar ejercicio. Son complementos para que prevengas el envejecimiento prematuro.

Puede ver también> Mascarilla para eliminar granos en la cara

Consigue Tu Pareja Con Amarres De Amor Caseros Poderosos

Los amarres de amor caseros llamado por muchos hechizos de amor, lo puede realizar cualquier tipo sin ningún problema. Si desea conseguir un amor o mantener la pareja existente, no dude ni un momento en realizar cualquiera de los siguientes amarres de amor.

Los amarres de amor son tan sencillos que se realizan con materiales domésticos y cosas de uso común. Por tanto, no tendrá problemas en la hora de su realización, solo debe seguir algunos pasos simples.

Son rituales sencillos, pero a la vez son muy poderosos si lo realiza con mucha fe y cuenta con el amor verdadero. ¿No sabe cómo realizar un amare de amor? Mira aquí paso a paso.

Amarres De Amor Caseros Altamente Poderosos

Amarres de amor con orina para el verdadero  amor

Pocas personas conocen los amares de amor caseros con orina, pero la verdad, son súper efectivos. Solo necesitas para su realización la primera orina de la mañana y algunos materiales  para que consiga amor verdadero pronto.

Materiales necesarios

  • 1 Poco de orina
  • 1 Hoja
  • 1 Creyón rojo
  • 1 Cucharadita de azúcar morena
  • 3 Clavos de olor
  • 1 Bolsa negro

Pasos para la realización del  amarre

Tome el frasco a la primera hora de la mañana y recoja solo un poco de su orina.

En la hoja escribe el nombre de la persona que deseas amarrar con el creyón rojo y arriba añade un  poco de azúcar.

Doble la hoja con mucha precaución de no derramar la azúcar, vierte dentro del frasco con orina y vierte también los tres clavos de olor.

Cierra con la tapa muy bien el frasco, colócalo dentro de la bolsa negra y lleva a un sitio donde nadie lo puede ver. Asegúrese muy bien de guardar en un lugar seguro donde nadie lo pueda encontrar.

Este tipo de amarres de amor casero comienza a surtir efecto después de primeros 15 días de realizado.

Amarre con Ropa interior

Este tipo de amarres de amor casero es ideal si desea que su pareja se encuentre siempre a su lado. Para su realización solamente debe seguir unos simples pasos y contar con el amor verdadero para que tenga los mejores resultados.

Materiales necesarios

  • 3 Velas rojas
  • 1 Ropa interior tuya y de la pareja
  • 2 Cordones gruesos
  • Agujas

 Pasos para la realización del  amarre

Agarra tanto la ropa interior tuya con la de tu pareja y amarra con el cordón, mientas realizas este paso recita lo siguiente: ¡Tal yo en este momento ato esta ropa, igual amarro los pies de (nombre de la pareja) para que solo venga a mí!

Con el otro cordón, vuelve nuevamente amarrar la ropa interior y recita las siguientes palabras: ¡Tal yo en este momento ato esta ropa, igual amarro los pies de (nombre de la pareja) para que solo venga a mí!

Toma las agujas y clava en la ropa interior antes amarrada como mejor te parezca y entierra el paquete en un lugar donde llegue el resplandor de la luna.

Amarre de amor con cigarro

Con un simple cigarro puede en casa realizar un amarre para conseguir el amor de esa persona que tanto desea. Si fuma cigarrillo es mucho más fácil, de lo contrario lo puede realizar de igual forma sin problemas.

Materiales necesarios

  • 1 cigarro
  • 1 pizca de azúcar
  • 1 bolígrafo con tinta roja

 Pasos para la realización del amarre

Agarre bolígrafo de tinta roja y escriba el nombre completo de la persona que desea a lo largo del cigarro. Es importante que escriba el nombre solo en la parte blanca del cigarrillo, no en el filtro.

Prenda el cigarrillo y fume, el caso que no sea fumador solo prenda y deje que se consuma solo. Mientras fuma o se consume el cigarro  recita las siguientes palabras: “Como este cigarrillo se consume, así mismo consumirás de amor por mí”. De seguida recita el nombre completo de la persona en cuestión.

Repita 21 veces la oración anterior hasta que se consuma por completo el cigarro.

Con este tipo de amarres de amor casero caseros le enviará mensajes energéticos a la persona deseado por medio de los sueños. Por lo tanto, debe realizarlo en las horas cuando se encuentre descansando esa persona.

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Mira Los Mejores Remedios Para Alargar Las Pestañas

La función principal de las pestañas es cuidar los ojos, pero además de ello, juegan un papel belleza importante para muchas féminas. Si eres de aquellas mujeres que las tiene escasas, mira aquí los mejores remedios para alargar las pestañas.

Una de las principales formas naturales de hacer crecer las pestañas, es por medio de una adecuada alimentación. El abundante consumo en proteínas y vitaminas, fomenta el crecimiento de las pestañas. Si consume especialmente alimentos ricos en vitamina B, C Y E como también antioxidantes promoverá un crecimiento rápido de las pestañas largas y fuertes.

La vitamina B la puedes muy bien conseguir  en alimentos de origen animal, tales como las carnes, huevos y en alimentos de origen vegetal. Entre los más destacados son los cereales, nueces, setas, levadura de cerveza, legumbres y germen de trigo. Por su parte, la vitamina C y E se encuentra en los aparecen en cítricos, como en los vegetales de hoja verde y aguacates.

Remedios Para Alargar Las Pestañas

Aceite de oliva con limón

Si desea conseguir un crecimiento de pestañas rápido y duradero, realiza una mezcla con aceite de oliva y limón fresco. Solo debes combinar una cuatro parte de aceite de oliva y una parte de zumo de limón fresco. Mezcla ambos ingredientes y coloca en un frasco, si quieres puedes colocar ambos ingredientes y  agitar para que se combinen bien.

Solo resta que apliques una pequeña cantidad de la preparación antes realizada con un poco de algodón tanto en la base de las pestañas como a lo largo de ellas. Trate en lo posible de aplicar con sumo cuidado que la preparación no caiga en los ojos, y deja actuar durante 20 minutos.

Enjuague las  pestañas con abundante agua fría y seca con cuidado, sin frotar. Aplique este tipo de remedios para alargar las pestañas  dos veces al día.  Conserve la preparación  en la nevera, como máximo tres días.

Aceites esenciales

Otro de los método para promover el creciente de la pestañas naturalmente  es aplicar aceites esenciales antes de ir a dormir. Para hacer las pestañas más gruesas y fuertes, realice una preparación de aceites esenciales en la siguiente manera:

Una cucharadita de aceite de oliva, media cucharadita de aceite esencial de rosa y media cucharadita de aceite esencial de caléndula. Vierta cada uno en un recipiente opaco, agítalo antes de usarlo. Esta preparación puedes conservarla hasta diez días en un lugar fresco.

Toma una pequeña cantidad de la preparación antes realizada  de aceites, aplique en las pestañas dando masajea suavemente con los ojos cerrados. Deja actuar los aceites por unos treinta minutos. Al pasar el tiempo aclara con abundante agua tibia y jabón suave. Este tratamiento debe repetirlo dos veces por día, por la mañana y por la noche.

Aceite de Ricino

Sin duda uno de los remedios caseros para alargar las pestanas que no puede faltar es el ricino. Es considerado como el mejor de todos para promover el crecimiento de las pestañas naturalmente. Aplica  un poco de aceite de ricino en un algodón una pequeña, aplica sobre los párpados y en la base de las pestañas cada noche antes ir a dormir.

Realiza este tipo de tratamientos  para estimular el crecimiento de las pestañas todos los días antes de ir a la cama para que comiences a ver los resultados en dos meses.

Son tres remedios caseros para alargar las pestanas que tiene a su disposición para que logre una mirada más hermosa. Solo resta que lo practique todos los días para que pueda conseguir los resultados. De verdad, son muy efectivos, pruébelos.

Puede ver también: 10 Alimentos que ayudan aplanar el vientre 

 2 Remedios Caseros Para El Asma Comprobado Como Los Mejores

El sonido peculiar en el pecho, la congestión nasal y los problemas respiratorios son unos de los síntomas comunes que deben lidiar las personas asmáticas. Si quiere acabar con esta enfermedad en poco tiempo los poderos remedios caseros para el asma es la solución ¿Quiere saber cómo lo puedes realizar e casa? Toma nota.

Los problemas respiratorios producto de la enfermedad que presentan los asmáticos son bastantes fuertes. La buena noticia es que con algunos remedios naturales pueden controlarlos en poco tiempo.

Los materiales que necesita para realiza de los remedios son muy fáciles de conseguir, de seguro los tiene en casa y no sabe que son ideales para tratar el asma. La idea es aliviar el problema respiratorio para que no siga padeciendo los efectos secundarios como es la taquicardia producida por algunos expectorantes y broncodilatadores.

Si quiere realizar en casa estos poderos remedios para asmáticos no puede despegarse del siguiente contenido.

Los Mejores Remedios Caseros El Asma

Aloe vera para el Asma

Los poderosos beneficios del aloe vera son conocidos desde hace muchos años, por fortuna también cuenta con propiedades para aliviar el Asma. Es una planta tan poderosa que la emplean en los remedios convencionales para a gripe, bronquitis y el asma. Ayuda a mitigar síntomas de los muy conocidos ataques asmáticos y a reducir la mucosidad que se genera.

Ingredientes

  • 1 hoja grande de aloe vera
  • 1 granada
  • 2 cucharada de miel pura de abeja
  • 1 limón
  • 1 cucharadita de jengibre rallado

Preparación del remedio

Primero que todo debe comenzar por extraer el gel de la planta, si tiene en casa la sábila es de gran ayuda. Comience por lavar una hoja gruesa, con la ayuda de un cuchillo realice un corte trasversal y extraiga con la ayuda de una cucharilla el gel. En caso que no cuente con la planta en el hogar, puede comprarla en un herbario.

Con la granada, realice un zumo y exprima el jugo de un limón recién cortado. Cuando tenga todos los ingredientes añádalos en el vaso de la licuadora y procese hasta que consiga una mezcla homogénea.

Luego, vierta la miel para darle un poco de dulce. Consuma este tipo de remedios caseros para el asma 2 vasos al día. Es recomendable que lo consuma por la mañana y otro en la noche para que elimine la enfermedad en poco tiempo.

Cebolla morada y miel

Uno de los remedios caseros para eliminar el asma más popular recomendado por la abuela es el jarabe de cebolla morada y miel. Es efectivo porque controla los problemas relacionados con la salud pulmonar y respiratoria. Es recomendado para tratar la tos, la bronquitis, rinitis y el asma ya que fortalece, limpia y cuida los pulmones.

Ingredientes

  • ½ kilo de cebollas moradas
  • 2 limones medianos
  • 7 cucharadas de miel cruda
  • 2 tazas de jarabe de arce puro
  • 1,5 litros de agua

Preparación del remedio

En primer lugar, comience por cortar la cebolla en trozo muy fino.

Luego, coloque a calentar en un sartén el jarabe de arce para que lo precaliente. Cuando se encuentre tibio el jarabe, vierta la cebolla caliente, deje cocinar por unos minutos y vierta el agua.

Deje al fuego medio hasta que la preparación hierva, espere que el agua se reduzca a un tercio y pague.

Deje que se enfrié a temperatura ambiente. Luego, pique el limón, extraiga el jugo y añada con la miel a la preparación anterior. Mezcle muy bien para que todos los ingredientes se integren.

Deje que el jarabe repose por toda una noche, el siguiente día en la mañana cuele y vierta en una botella de vidrio y tape.

Consuma este remedio casero para el asma antes de cada comida. Los niños pueden consumir en una dosis de cucharada.

Este poderoso jarabe es ideal para combatir la tos, gripe, y resfriados. Solamente tiene que diluir en una taza de agua caliente y consumir.

Son dos poderos remedios caseros para el asma que no puede dejar de preparar para aliviar la enfermedad. Muchos que lo han probado mencionan que son efectivos si se toma por un tiempo.

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Mejores Ejercicios De Abdominales Para Principiantes

Llegar a lucir unos cuadritos que sean la envidia es la meta de muchos cuando comienzan hacer ejercicio. Pensando en ello, hoy le vamos a mostrar solo los mejores ejercicios de abdominales que puede hacer incluso hasta en casa.

Para lograr un abdomen bien definido es importante combinar los ejercicios con una alimentación balanceada para que logre los resultados deseados. De lo contrario, poco resultado va a lograr en su meta.

Tiene que realizar los ejercicios y combinarlo con una buena alimentación para que en poco tiempo tenga los abdominales que tanto desea. Comience por incluir dentro de alimentación vegetales verdes, frutas, granos y proteínas. Trate en lo posible de eliminar la comida chatarra, grasa y gaseosa.

Trate de no saltar comida, acostumbre al organismo a comer en pocas porciones por lo menos unas 5 veces al día. De esta forma, puede llegar a su meta de lucir unos abdominales de envidia en poco tiempo.

Mejores Ejercicios De Abdominales Para Principiantes

Plancha

Es un ejercicio muy sencillo pero a la vez muy completo, es ideal porque lo puede hacer en cualquier lugar, pues no necesita ningún tipo de instrumento. Es muy popular, ya que  en tan solo unos segundos trabaja no tan solo el abdomen sino todo el cuerpo.

Como la idea es realizar el ejercicio para trabajar el abdomen es necesario que contraiga todo el tiempo el core.

Realización del ejercicio

Busque una colchoneta, apóyese con los antebrazos encima de la colchoneta. De igual forma sosténgase con la punta de los pies.

Asegúrese siempre de colocar los codos justo por debajo de los hombros y la espalda completamente erguida.

Mantenga la posición erguido por lo menos 20 segundos y realiza 5 repeticiones. Al momento que tenga un poco más de nivel, puede llegar a aguantar hasta 1 minuto.

Crunch

Uno de los mejores ejercicios de abdominales más recomendados es el crunch, el excelente para reducir  cintura, tonificar el vientre y deshacerse de la grasa localizada en esta área del cuerpo.

Existen formar más diferentes de realizarlo, pero le vamos a compartir una variedad fácil de practicar desde la casa.

Realización del ejercicio

Encima de una colchoneta, colóquese acostado boca arriba, piernas flexionadas  los pies apoyados del suelo.

Coloque las manos justo detrás de la cabeza, luego eleva un poco el tronco mediante la acción abdominal. Recuerde mantener la columna recta y sin doblar el cuello para evitar lesiones.

Realice por lo menos unas 3 series de 10 a 20 repeticiones.

Cuando quiera aumentar la intensidad, realice el mismo movimiento, pero con las piernas un poco levantadas del suelo.

Elevaciones de piernas

Dentro de los mejores ejercicios de abdominales se encentra la elevación de piernas, es muy fácil de realizar y trabaja especialmente el abdomen inferior. El truco para que este tipo de ejercicio trabaje el abdomen es mantenerlo contraído mientras eleva las piernas.

Realización del ejercicio

En su colchoneta de ejercicio, acuéstese boca arriba, coloque los brazos cerca de zona lumbar y las piernas bien estiradas.

Mantenga las piernas justas y comience a elevarlas hacia arriba. Trate de mantener las piernas elevadas algunos segundos sin perder la postura del resto del cuerpo. Luego,  bájalas lentamente  sin perder la postura hasta la posición inicial.

Realice por lo menos unas 3 series de 10 a 20 repeticiones.

Patada de rana

Para la realización del ejercicio no necesita ningún instrumento, es tan fácil su ejecución  que lo puede realizar en casa. Con este ejercicio trabaja especialmente  la parte media y superior del abdomen que son áreas más difíciles de tonificar.

Realización del ejercicio

Comience por apoyar el glúteo y las manos en la colchoneta, coloque las piernas levantadas en el aire con las rodillas un poco flexionadas.

Luego, mueva las piernas hacia adelante y atrás, al mismo tiempo debe hacer un movimiento con el pecho para que ambas zonas se encuentren.

El punto de unión del ejercicio es la pared abdominal donde se podrá sentir toda la tensión muscular.

Realice de 10 a 20 repeticiones del ejercicio

Estos son alguno de los mejores ejercicios de abdominales, son los más fáciles de realizar en casa para que pueda tonificar su abdomen en poco tiempo. Cuando ya se encuentre preparado busque unos ejercicios más intensos para que cada día tonifique la zona.

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Potentes Hechizos Para Enamora Un Hombre En Una Semana

¿Quieres a ese chico? ¿Estas enamorada? Consigue el amor que desean en poco tiempo con los siguientes hechizos para enamorar un hombre. Son muy fáciles de realizar desde la comodidad de la casa. ¡Toma nota!

Tal vez para tus amigas ese chico no sea tan hermosos, pero si para ti es lo mejor, tiene todas las cualidades para ser el novio ideal. No lo pienses ni in minuto más, realiza cualquier de los siguientes rituales para que lo atrapes en unos días.

En todos de rituales siguientes se usa la magia blanca, no tiene que tener ningún tipo de miedo porque no va a causarle daño nadie. Solamente va a usar la magia a su favor para atraer a ese chico que tanto desea.

Es importante que cuente con el amor verdadero y creer en los poderes de la magia para que tenga los mejores resultados. Tome nota de cada uno sin saltar ningún paso y espere los resultados en poco tiempo.

Potente Hechizos Para Enamora Un Hombre

Hechizo de luna llena para atraer un hombre

Si deseas el amor de un hombre que te traer loca, el siguiente ritual te puede ayudar atraerlo rápidamente. Es uno de los hechizos para enamorar un hombre más sencillo, solo realiza todos los pasos a continuación.

Materiales que necesitas

  • 1 vela color rosado
  • 1 cucharadita de agua de rosa
  • 1 cucharadita de almendra molida

 Procedimiento para realizar el hechizo 

El siguiente es uno de los  hechizos para enamorar un hombre que debe realizar una noche de luna llena, a la luz de la vela y muy relajada.

En primer lugar, espolvorea la almendra molida en la base de la vela, y coloca un poco de agua de rosa.

De seguida recita lo siguiente con mucha fe: “Poderos vela rosa, avisarle con fuego y trae a mí el amor que deseo. Con estas almendras alrededor de la llama la flecha poderosa de Cupido apuntará a mi amor.  Con este potente perfume de rosa fragante, atraigo a mi amor deseado”.

Por último, mantén la mirada en la llama por un momento imaginando como ese hombre llega enamorado a tus pies. Deje que la vela se queme completamente y espere por lo menos un mes lunar antes de hacer nuevamente la petición.

Hechizo con azúcar para conquistar a un hombre

Conquistar el corazón de un hombre puede ser un poco complicado para muchas mujeres. Por fortuna este hechizo para enamorar un hombre con azúcar cambiará la actitud de ese hombre para que sea más cariñosa, agradable y pueda abrir el camino para entrar en su corazón.

Materiales que necesitas

  • 1 poco de azúcar
  • 1 vela color rojo
  • 1 vela de incienso
  • 1 pedazo de papel blanco
  • 1 grano de pimienta
  • 1 bolígrafo o marcador rojo

Procedimiento para realizar el hechizo 

Toma el pedazo de papel, escribe el nombre completo del hombre que deseas conquistar. Debajo, escriba su nombre completo y encierre ambos nombres en un círculo con un color rojo.

En la parte trasera del papel escriba lo siguiente: “ámame como yo te amo, nuestro amor nos unirá para siempre”.

Voltee el papel por donde escribió los nombres, vierta dentro del círculo un poco de azúcar y el grano de pimienta.

Luego, doble el papel, encima coloque vela roja y enciéndala. Deje que la vela se consuma hasta que caiga la primera gota de esperma sobre el papel.

Al momento que caiga la gota de cera apague la vela, doble el papel nuevamente cuidando que no salga a azúcar ni la pimienta y coloque dentro de una bolsita.

Tome la bolsita, colóquela debajo de su almohada durante tres días seguidos. Al cuarto día en la noche encendía la vela de incienso y dejaremos que el papel arda totalmente.

Por último, tome las cenizas, espárzalas al viento mientras recita lo siguiente: “ámame como yo te amo, nuestro amor nos unirá para siempre”.

Listo, como puedo observar los hechizos para enamorar un hombre son muy fáciles de seguir, ya no necesita a un hechicero para su realización. Anímese y atraiga a ese hombre lo más pronto posible a su vida.

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